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商品訊息描述
每天都能用完美的小腹來贏得讚賞。
雖然平常都把自己的小腹隱藏起來，但其實是很在意的。
要讓小腹緊實的重點在於鍛鍊腹直肌的下半部。
以小腹為基準點慢慢旋轉PARALADY即可鍛鍊整片腹直肌，
而且還能集中鍛鍊難以運動到的小腹。
給予肌肉負荷、加以刺激，就能使小腹慢慢變成平坦，
由體內散發出來的自信會讓女性更加美麗。
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應用感性工學，
刺激運動的慾望。
將人們抱持的印象與感覺、甚至是促使人主動行動的
感性效應反映、表現在設計上，
這就是「感性工學」的概念。
PARALADY加入了「感性工學」的設計，
使人能持續性地運動。
不勉強、順其自然地持續下去，正是通往美麗之道。
MOMOLADY從如此概念中誕生，打造出能刺激人類運動慾望的外型。
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包覆腳部的腳部球體設計
貼合小腿肚，舒適包覆。
腳放進來自然就想滾動的設計。
PARALADY的特徵
透過洞口位置改變運動強度
腳部擺放位置設計為偏離中央。
因此，球體上下顛倒使用的話，能改變運動強度，也能改變對小腹的負擔。
對小腹加以刺激的弧形動作
抬起腳來如同畫弧形般運動的話，
重點在於能給予小腹刺激。
能輕鬆辦到的「順便運動」
左右滾來滾去，就能簡單地運動小腹。放在身邊隨手可得，
就算躺著看電視也能輕鬆運動。
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重點是腹直肌。
鍛鍊深層肌肉，
能美化小腹線條。
01 Stretch
透過伸展提高柔軟度
一開始輕輕地活動、
伸展肌肉，便能提高柔軟度。
02 Exercise
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鍛鍊腹直肌
上半身保持正面的姿勢，
以小腹為軸心，慢慢左右旋轉。
集中刺激小腹，能確實緊實腹直肌。
03 Ideal
打造平坦的小腹
用PARALADY運動，
能給予難以鍛鍊的小腹刺激，
有助打造平坦的小腹。
先暖身後鍛鍊，
這是讓肌肉緊實很重要的循環。
要讓小腹緊實，必須要鍛鍊深層肌肉。
但是突然給予肌肉強烈的負荷並無法得到鍛鍊深層肌肉的效果。
首先要輕輕地伸展、舒緩肌肉，之後再給予強烈刺激，才能提高訓練的效果。
緩慢地旋轉能鍛鍊到腹斜肌以及小腹的深層肌肉。另外，邊縮小腹邊做動作更具效果。
如此集中給予小腹刺激，在緊實肌肉的同時，也能增加支撐內臟的肌力，把因為肌力不足而下降的內臟拉回到正確的位置。讓肌肉與內臟雙方面收縮，可說是緊實小腹很重要的方法。請務必在日常生活中試著做做看這個運動。
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中京大學運動科學部教授
湯淺 景元
Profile
中京大學 運動科學部教授。活躍於一流運動選手的技術分析、與為了讓市民擁有強健體魄的運動研究的範圍。提倡扭轉運動法，出書、上電視節目、刊載許多著作書籍。也是醫學博士。
如果怠惰於維持小腹線條?。
現代人的生活多為坐姿，減少了使用小腹肌肉的機會，所以容易囤積脂肪。
另外，由於肌力衰弱，支撐不了內臟，使得內臟下垂，這也促使小腹鬆弛。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／追隨詹姆斯腳步 史帝芬森一年合約加入湖人
「吹氣哥」史帝芬森（Lance Stephenson）和詹姆斯（LeBron James）在球場上的「互動」一直都是球迷關注的焦點，但或許連他們都沒想到，兩人竟然會成為並肩作戰的隊友。
就在詹姆斯決定以四年1.54億美元轉戰湖人後，先前沒有被溜馬執行球隊選項的史帝芬森隨即就跟上腳步，將會和湖人簽下一年450萬美元的合約，兩個場上「冤家」將攜手合作。
過去在溜馬時期，史帝芬森在季後賽面對詹姆斯最大目標就是惹怒對手，從一些動作挑釁、肢體對抗，到耳邊吹氣，兩人之間可說是火花不斷。
史帝芬森上季82場全勤，平均可以拿下9.2分5.2籃板2.9助攻。對湖人來說，史帝芬森具備自主進攻的能力，也善於打爛仗，他的加入將有助於球隊增添不同的攻擊手段。
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4/17截止，小心四大報稅騙局
報稅截止日將近，國稅局提醒，還沒報稅的民眾不要因心急而上當，準備報稅材料時一定要謹防利用民眾著急報稅的心態而產生的騙術。
國稅局表示，不會通過電話或郵件詢問納稅人的信用卡或借記卡信息。如果要討取欠稅，會直接向欠稅人寄出紙質帳單，沒有回應才嘗試電話聯繫。國稅局也允許欠稅人對所欠稅額提出上訴，不會要求欠稅人立即支付。
此外，一些騙子會聲稱接受欠稅人用禮品卡或借記卡支付欠稅，但其實國稅局並不接受這些方式。騙子還威脅如果不交稅費，欠稅者將立刻遭到逮捕或者遣返，國稅局也並不會這樣。不過，如果欠稅者存在稅務欺詐或逃稅的情況，仍有可能遭到逮捕。
如果欠稅，國稅局代表在一些情況下有可能登門造訪，要求欠稅人向財政部直接支付欠稅，而不是其他機構。受訪者可以要求國稅局代表提供電話號碼，以核實他們的身分。不過大多數情況下，國稅局會在登門造訪前用郵件通知欠稅人。
國稅局還提醒民眾不要簽署空白的報稅表格，也避免使用那些收取一定比例退稅額費用的報稅機構，「要求客戶簽空白報稅表，或在查看客戶報稅紀錄前就許諾將有大筆退稅，抑或按退稅額度的一定比例收取費用的機構，大多是騙子」。如果報稅機構沒有為報稅人提供報稅表格副本，也要當心。
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